今年もいよいよ残りわずかとなってしまいましたが、皆様お変わりなくお過ごしでしょうか

本格的に冬が到来しつつある中、運動をしてもなかなか汗をかきづらい時期になってきました💦

ここ数ヶ月前から少しずつではありますが、プールで泳ぐことをしています

理由はもちろん減量このままでは雪だるまになってしまう正月を迎えてしまいます⛄

十年ぶりになるのではないかと思う中、昔の間隔でいざ泳いだら過去のイメージとは程遠く・・・・

現実を突きつけられた気持ちでした

しかし最近では徐々に身体も慣れてきて、行く度に泳げる距離が増えてきました

県営のプールの為、50mプール・・・・深さ約180㎝・・・・最初は溺れるかと思いましたが・・

継続は力なり私よりもご年配の方も平然と泳いでいる姿を見たら、自分も負けてはいられません💦

目指せ逆三角形 

来年は痩せすぎて私が誰なのか分からなくなるかもしれません(※そうなりたいという願望です)

皆様もお正月のコタツとお餅、みかん、お酒、おせち料理には御注意を

少し早いですが良いお正月をお過ごしください✨


静岡TM